2023-12-10から1日間の記事一覧

子供に体罰をして育てると将来的にどのような影響があるか調べてみた

子供に体罰をすると、将来的にさまざまな悪影響が出る可能性があります。 身体的な影響 体罰は、子供の身体に直接的なダメージを与える可能性があります。具体的には、打撲、骨折、脳震盪、内出血などです。また、体罰によって子供が恐怖を感じ、逃げようと…

完璧主義をやめる方法を調べてみた

完璧主義とは、物事を完璧にやり遂げなければ気が済まない、常に高い基準を自分に課す性格のことです。完璧主義には、仕事や勉強に集中力やモチベーションを持続させられる、細部までこだわるからこそ高い成果を上げられるなどのメリットもありますが、一方…

DHA、EPAサプリの効果を調べてみた

DHA(ドコサヘキサエン酸)とEPA(エイコサペンタエン酸)は、魚の油に多く含まれる不飽和脂肪酸です。オメガ3脂肪酸の一種であり、必須脂肪酸として知られています。必須脂肪酸とは、体内で合成できないため、食事から摂取しなければならない脂肪酸のことで…